１０月から私たちスタッフは

就業前に準備体操として

”ラジオ体操”を行うことになりました。

 

 

 

 

　　ラジオ体操ブーブー

 

 

 

事業所ごとに  朝礼時や申し送り時に行います。

体の準備体操として

これから勤務に入るという意識の再確認としても。

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操は全身の血行を促進し、筋肉や関節の柔軟性を高めるなど

健康維持に多くの効果があります。

ラジオ体操第一だけですが

ひねったり、腕を回したりすると体が熱くなります。

 

健康に留意して

利用者のみなさまに満足して頂けるよう

スタッフ一同がんばります👊